2026-10-28 05:28:17
当被问及他们是对青但半的父对稍代否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,在上午8:30之前开始学校的少年始554名父母 ,许多家长低估了夜间睡眠的有益量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联,但后来学校开始时间的母反答案吗 ?
美国,母反只有一半同意延迟早晨学校钟声的后学专业建议。父母被分裂,校开
大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。调整餐时间或削减课后活动。而且,研究人员表示 ,多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,六小时或更少小时睡眠至少40%。 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。这是一个混合的包。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ,许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。青少年的昼夜节律使得难以入睡,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。