温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，倒出清汁；
4 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷不可表皮变绿。脂薯土豆洗净，果汁苹果洗净 、卵磷连皮切块；
2、脂薯 【做法】 1、果汁
【做法】
1 、大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克），建议喝3天，连皮切块；
3 、宜趁鲜立即饮用 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，大豆卵磷脂5克
。停1天 。