2 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片,泥芝
小贴士:
1、士焗抹匀 。让孩味道更好 。胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱 ,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝
6、士焗
材料:西兰花50克 、让孩出炉后,胃口
9 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3 、玉米油少许
制作过程:
1 、倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花、胡萝卜花,土豆去皮 ,撒在蔬菜上面 ,
土豆1个、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些,3、蔬菜表面金黄即可。花菜50克、土豆泥裹着蔬菜 ,西兰花、烤约20分钟左右,胡萝卜1根、盐1小匙 、把菜花、捞出沥干水份。
2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。切成薄片 ,放上菜花、再把芝士片撕成小块 ,
5 、
8 、用蔬菜模压出小花。放微波炉内高火叮熟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
7 、
4 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
