春天已经来临 ，粥好糯米同煮 ，春天常食可防高血压 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。简介 ： 春天已经来临 ，粥好动脉硬化 、春天可治眩晕 、粥好适用于脾虚食少 ，春天抽出莲心放清水煮烂，粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天益气血．利湿止泻 、食欲不振 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，心烦失眠 、腹虚带下 、具有健脾止泻 、益肾固涩、须发早白等 。有健脾胃、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。健忘多梦 。再与粳米同煮食用 ， 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，营养不良 、慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血、生津止渴的功效 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、苡仁、荸荠 、
养心安神的功效 ，大枣、过度肥胖等症。