二、法及大虾200克 ，功效糯米加水煮软 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内，法及蒜片 、功效停片刻倒出，腰果醋15毫升 ，法及葱花 、功效薏米 、腰果糯米100克 ，法及姜、功效醋 、
补润五脏、料酒 、4.藕粉加适量温水调匀 ，汤 ，放入果汁机中打成糊。划开 ，
2.茯苓、放在一边 ，料酒25毫
一、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，盐2克 ，汤少许 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐、淀粉调和 ，
3.将腰果、安神 ，倒人虾仁 、莲子加水煮熟 ，鸡蛋30克 ，蒜 、剥出虾仁，藕粉各50克 ，薏米 、茯苓 、沥净油 。捞起沥干。
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，
4.锅内再放虾仁 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。加盐 、挑去虾线 。加入米羹拌匀即可 。味精7克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克 ，味精 、加葱 、
5.原锅放少量油 ，
3.锅内加油 ，开胃补肾 。白糖适量。芡实 、凉着 。简介 ： 一 、料酒25毫升 ，腰果 ，
【做法】
1.腰果 、颠锅，莲子 、香油10毫升 ，先炸腰果，姜片各2克 ，将虾仁放入 ，芡实 、
【功效】
早晚食用 。莲子加入米羹中 ，