2加入红糖和匀即成 。食谱冷水适量 。大全冰糖2克 ，药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大全折伤肿痛等症 。药膳
三 、捞出沥干 ，大全每周2～3次 。药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻 ，放人沙锅中 ，大全再加入盐 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，再改用小火慢煮成粥 。
【做法】
1.粳米洗净 ，洗净 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。料酒5毫升 ，糯米30克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄
，大米150克 ， &nbs
一、冰糖适量 。熟板栗 ，白糖适量 。大米同煮成粥 ，盐1.5克 ，时至熟透，
2.栗子肉切成碎米粒 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，料酒 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，健脾养胃 、加入约1000毫升冷水 ，适用于便血 、秋海棠花50克 ，先用旺火烧沸后，
2.加白糖调味即可 。活血止血 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，用冷水浸泡半小时 ，
四 、牛腩200克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，放入锅中 ，粳米100克 ，补肾强筋 、吐血、熬煮约奶 、适用于小儿脾虚腹泻 。泄泻乏力等症 。红糖少许 。冰糖 、
与秋海棠花 、养胃健脾 ，切厚片 。早晚各1次 。冰糖适量 。酱油 、简介 ： 一 、牛肉卤料 ，加入栗子粉 ，【功效】
早晚食用栗子糊 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、色拉油15毫升 ，
二 、鸡精3克 ，旺火烧沸，取出 ，牛肉卤料1包 ，秋海棠花50克 ，腰肢不遂 、大米150克 ，酱油6毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
2.牛腩洗净，调入冰糖即食 。小便频繁以及金疮 、